Мусульманин совершает намаз, ибо это веление Аллаhа Всевышнего. В
повелениях Всевышнего много мудрости и пользы, а Его запреты касаются лишь
того, что приносит вред человеку. Никакая другая религия, кроме Ислама, не
уделяет так много внимания здоровью человека. Главный обряд поклонения в Исламе
– намаз – предписан человеку до конца его жизни. Однако, совершающий намаз,
несомненно, получает пользу и для своего здоровья. Вот некоторые из полезных
эффектов (подтвержденных медицинскими данными) имеющихся в выполнении намаза:
1. Движения, совершаемые в течение намаза, медленны и не утомляют сердце. Они
совершаются в различное время суток, что способствует постоянному пребыванию
человека в состоянии бодрости.
2. К мозгу того, кто склоняет голову в земном поклоне, ритмично и обильно
приливает кровь. Благодаря хорошему питанию клеток мозга, у совершающих намаз
реже встречаются нарушения памяти. Эти люди ведут более здоровый образ жизни и
не подвергаются недугу слабоумия, называемому в медицине “demans senil” .
3. У совершающего намаз человека, благодаря постоянным наклонам и подъемам,
более активно происходит кровообращение в глазных яблоках. Внутри глаз давление
не повышается, обеспечивается постоянный обмен влаги в передней части глаз. Это
служит профилактикой заболевания катарактой.
4. Изменение положения тела в процессе намаза способствуют хорошему
перевариванию пищи в желудке и нормальному выделению желчи, тем самым не
допуская скопления желчи в желчном пузыре; способствуют нормальному
функционированию поджелудочной железы и играют большую роль в профилактике
запоров. Встряска почек предотвращает образование в них камней, а также
способствуют полноценному процессу мочевыделения.
5.Ритмичные движения тела в процессе пятикратного намаза предупреждают
возникновение артроза и известковых отложений в суставах, а также способствуют
сохранению эластичности кровеносных сосудов.
6. Медицинская практика показывает, что для здоровья человека большое значение
имеет движение тела, производимое в определенное время суток. Время начала
каждого из пяти ежедневных намазов наиболее соответствует оптимальным срокам
обновления кровообращения и оживления дыхания.
7. Совершение намаза способствует регуляции сна; статическое электричество,
накапливаемое в теле, удаляется из него посредством земных поклонов, и тело
вновь обретает бодрость.
8. На теле человека имеется более 700 биологически активных точек, из них 66
наиболее активных расположены в зонах обязательного омовения (вуду). Таким
образом, каждый раз при омовении мусульмане совершают комплексную процедуру,
включающую в себя гидромассаж этих точек, температурное и физическое
воздействие на них. При этом очередность активизации и раздражения этих точек
также является оптимальной.
9. Чистота тела является одним из условий здоровья человека. Вуду и гусуль
позволяют ее сохранять. Сам же намаз есть воплощение чистоты, ибо он
способствует духовному и физическому очищению
